加開場 ▍傾聽你的身體──瑜珈療癒

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壓力、焦慮襲來， 生活工作總是節奏太快， 要怎麼慢下來！ 讓【瑜珈療癒】為我們挪出一些身心空間， 跟著瑜珈練習，慢慢來 慢慢呼吸、緩緩活動、靜靜內觀 在這段時間中，我們好好與自己約會。 邀請您加入我們的瑜珈療癒工作坊。 享心藝系列活動 ▍ 傾聽你的身體──瑜珈療癒 時間 ▍2026/1/24(六) 13:00-15:00 地點 ▍日暖微光心理諮商所 日光教室 桃園市中壢區中央西路二段281號10樓 注意事項▐ ■自備瑜珈墊以及穿著寬鬆好活動的衣褲 ■享心藝系列活動，報名回饋票票點數!10%唷！將於所有系列活動結束後(1/31後一週)，儲值於您的帳戶：） ■活動需達6人以上方可開辦，期待與你一同成行！(上限8人) 帶領者 ▍郭偉中 諮商心理師 現職 1.人生策展人心理諮商所所長 2.日暖微光心理諮商所合作心理師 3.治聿身心醫生診所合作心理師 4.淡江大學兼任心理師 5.國高中兼任心理師 6.台北市&桃園市家暴防治中心合作心理師 多年前因為讀書導致失眠，才開始學習瑜珈，也慢慢感受到瑜珈帶給我的自我覺察及放鬆。即使後來成為心理師，也很希望能將瑜珈中的身心覺察方法分享給大家。